چگونه بهترین دستگاه فشار خون را انتخاب کنیم؟

چگونه بهترین دستگاه فشار خون را انتخاب کنیم؟

فشارخون بالا کشنده است، اما بیشتر اوقات، در حال لغزش است. خوشبختانه، ما اکنون فن‌آوری‌های پیشرفته‌ای داریم که به ما کمک می‌کند فشارخون خود را کنترل کرده و بر سلامت خود نظارت داشته باشیم. اما بدون داشتن دانش کافی از نحوه کار دستگاه فشار خون در نهایت تصمیم اشتباهی می‌گیریم. قرائت نادرست می‌تواند منجر به عوارض ناخواسته شود. برای کمک به شما در تصمیم‌گیری دقیق‌تر، لیستی از بهترین بررسی‌های فشارخون و راهنمای خرید را آماده کرده‌ایم.

معیارهای انتخاب دستگاه فشار خون

√ خودکار در مقابل دستی

در چند وقت اخیر، بحث بزرگی در مورد نظارت خودکار در مقابل دستی فشارخون وجود داشته است. شاید نامیدن آن‌ها به «مانیتور دستی» کمی متوسط باشد زیرا شما نیمی از کار را انجام می‌دهید. مانیتورهای دستی به صورت کاف‌هایی هستند که باید آن‌ها را به دور بازو ببندید و با استفاده از پمپ دستی آن‌ها را پمپاژ کنید. سپس برای شمردن ضربان نبض در رگ‌های خود باید از استتوسکوپ استفاده کنید. از آن‌جا که انجام آن نیاز به توجه دقیق دارد و ممکن است به انحراف ختم شود، سیستم خودکار بهتر است. مانیتورهای دیجیتال هم به صورت خودکار کار خود را انجام می‌دهند و هم فشارخون صحیحی را نشان می‌دهند. از آن‌ها در بسیاری از منازل استفاده می‌شود و گزینه‌های قابل حمل و مقرون به صرفه‌ای هستند.

√ محل نصب

اگرچه به نظر می‌رسد مشکل خاصی نداشته باشد، اما محل نصب مانیتور بر میزان خوانش تأثیر می‌گذارد. در اینجا خلاصه‌ای از سه نقطه رایج وجود دارد:

   + بازو: مانیتورهای بازویی رایج‌ترین و ارجح‌ترین هستند. آن‌ها قرائت دقیق را تا هر رقم اعشار ارائه می‌دهند. و موارد خودکار حتی به شما می‌گویند که فشارخون طبیعی است یا خیر. با این حال، اگر به هر دلیلی نمی‌توانید مانیتور را بر روی بازوی خود سوار کنید (به عنوان مثال، یک آسیب دیدگی)، انواع دیگر را در نظر بگیرید. مانیتورهای بازو مسئله دیگری را نیز مطرح می‌کنند. آن‌ها به تناسب خاصی نیاز دارند. یافتن تناسب مناسب خسته کننده است و درنهایت افراد به یک مانیتور راحت‌تر رضایت می‌دهند. انتخاب کاف‌های اشتباه منجر به قرائت‌های نادرست می‌گردد.

   + مچ دست: مانیتورهای فشارخون نصب شده روی مچ دست از دقت کمتری نسبت به مانیتورهای بازو برخوردار هستند. وقتی نمی‌توانید از بازو برای خواندن استفاده کنید، می‌توانید از این نمایشگرها استفاده کنید. همچنین بسیار قابل حمل و ارزان هستند. و آن‌ها به تناسب خاصی نیاز ندارند. با این حال، در مقایسه با فشارسنج بازویی، نادرست هستند. قرائت آن‌ها منوط به موقعیت بازو و مچ دست است. بهتر است مچ دست خود را تا سطح قلب بالا ببرید و آن‌را در همان مکان نگه دارید تا خوانش تمام شود.

   + انگشت: آخرین و نه مهم‌ترین، نمایش‌گرهای فشارخون انگشتی هستند. این‌ها کوچک‌ترین و کم‌دقت‌ترین انواع هستند. آن‌ها می‌توانند با سهولت مدیریت شوند، به خصوص اگر در سفر هستید و می‌خواهید آن‌ها را به عنوان یک وسیله حمل نگه دارید. با این حال، اگر نیازی به آن ندارید، باید به دنبال مانیتور مچی یا بازویی بروید.

√ اندازه و تناسب

اندازه کاف به اندازه انتخاب نوع مانیتور مهم است. اندازه نادرست کاف یا منجر می‌شود که به صورت کامل بسته نشود یا آن قدر بزرگ که به درستی روی پوست شما قرار نمی‌گیرد. توصیه‌های اندازه‌گیری بسته به محیط بازوی شما متفاوت است. اندازه‌های مختلف استاندارد برای دورهای مختلف بازو توصیه می‌شود. به عنوان مثال‌، برای محیط‌هایی با اندازه 22 تا 26 سانتی‌متر، اندازه “بزرگسالی کوچک” توصیه می‌شود. شما همیشه می‌توانید قبل از آن با یک پزشک مشورت کنید تا اندازه صحیح خود را بدانید. بهترین قسمت در مورد مانیتورهای مچ دست و انگشت این است که لازم نیست نگران تناسب آن باشید. با این حال، همیشه ایده خوبی است که قبل از خرید نهایی آن‌ها را امتحان کنید.

√ حافظه

برخی از مانیتورهای فشارخون دارای حافظه هستند و قرائت گذشته را برای دیدن مجدد و پزشک ذخیره می‌کنند. بسیاری از آن‌ها قادر به ایجاد نمودارهای کامل از قرائت شما در طول ماه‌ها هستند. بعد از مدتی باید کمی حافظه خالی کنید. کتابچه راهنما را بررسی کنید تا ببینید حافظه مانیتور شما چه مدت طول می‌کشد. مانیتورهای دقیق‌تر با برنامه‌های اختصاصی ارائه می‌شوند که حافظه بیشتری نسبت به خود مانیتور دارند. برای پیگیری تغییرات ماهانه و سالانه می‌توانید از این موارد استفاده کنید.

√ آشکارساز بی‌نظمی

علاوه بر حافظه، دستگاه‌ فشار خون مدرن هم اکنون با ردیاب بی‌نظمی ارائه می‌شوند. یک الگوریتم دارند که بی‌نظمی نبض را تشخیص می‌دهد و به شما اطلاع می‌دهد. آن‌ها برای نظارت بر فشارخون خانگی بسیار عالی هستند. که در آنجا شما چنین بی‌نظمی‌هایی را مشاهده نمی‌کنید. با این حال، به یاد داشته باشید که این ویژگی را فقط در نمایشگرهای خودکار دریافت می‌کنید. و نباید به آن اعتماد کرد مگر اینکه از نظر بالینی تأیید شود.

√ قابلیت سه بار اندازه‌گیری

اگرچه در هر مانیتور فشارخون در دسترس نیست، برخی از نمایشگرهای اتوماتیک به شما امکان می‌دهند سه بار قرائت را همزمان انجام دهید. هر قرائت تا 60 ثانیه با دیگری فاصله دارد. در پایان، یک برنامه به طور متوسط ​​سه بازخوانی را نشان می‌دهد تا نتیجه دقیق‌تری به شما بدهد. این مفید است زیرا روشی است که از نظر بالینی تأیید شده است. 2-3 دقیقه طول می‌کشد تا قرائت انجام شود. با این حال، اگر فشارخون شما در آن زمان به شدت تغییر کند، میانگین آن بی‌فایده است. در عوض، به دنبال یک مانیتور باشید که هر سه قرائت را به همراه میانگین به طور جداگانه نمایش دهد.

√ گواهینامه‌ها

آخرین اما نه کم اهمیت‌ترین، هنگام خرید دستگاه فشار خون به دنبال گواهینامه‌های خاص باشید. سعی کنید یک مانیتور فشارخون پیدا کنید که از نظر بالینی تأیید شده باشد. آن می‌تواند دقت بالاتر و حاشیه خطای کمتری را نشان دهد. می‌توانید با یک مانیتور تأیید نشده کار را پیش ببرید. اما ممکن است کم‌تر در امان باشید.

کلام آخر

روش‌های زیادی وجود دارد که بدن شما می‌تواند به شما آسیب برساند و فشارخون بالا یکی از آن‌هاست. خوشبختانه داشتن بهترین دستگاه فشار خون می‌تواند یک نجات دهنده زندگی باشد. همه دستگاه‌های فشارخون عرضه شده در فروشگاه لوازم پزشکی جانیتا استور از نظر بالینی تأیید شده و بسیار معتبر هستند. اما ممکن است متوجه شوید که برخی از مانیتورهای دیگر ممکن است نیاز شما را بهتر برآورده کنند. در این صورت، به راحتی در داروخانه گشت و گذار کنید. یک مانیتور برای همه وجود دارد. فقط مطمئن شوید که آن را در برابر راهنمای خرید ما بررسی کنید و ببینید آیا متناسب است.