برای طب سوزنی چه بپوشیم؟

اگر قبلاً ماساژ درمانی، مراقبت‌های کایروپراکتیک یا طب سوزنی نداشته‌اید، ممکن است سؤالاتی در مورد اینکه درمان چگونه کار می‌کند و لباس مناسب طب سوزنی در اولین قرار ملاقات چه می‌تواند باشد؛ داشته باشید. از آن‌جایی که طب سوزنی شامل کارهای بدنی گسترده است، پزشک نیاز به دسترسی نامحدود به بدن دارد. به طور مشابه، به عنوان مشتری، باید مطمئن شوید که به اندازه کافی راحت، گرم یا خنک هستید. و به طور متوسطی پوشش دارید تا آرامش ذهنی خود را داشته باشید. همچنین باید چیدمان اتاق درمان، دمای محیط و تجهیزاتی را که درمان‌گر در طول درمان طب سوزنی استفاده می‌کند، در نظر بگیرید.

لباس مناسب برای طب سوزنی درمانی

یکی از نکات مهمی که باید به آن در اننخاب نوع پوشش توجه نمود، این است که پزشک برای استفاده از سوزن طب سوزنی در جلسه‌ی درمانی خود نیاز به دسترسی آسان به قسمت‌های مختلف بدن دارد. همچنین باید در نظر داشته باشید که در طول جلسه احتمال این که مجبور شوید برای مدت طولانی بی حرکت بنشینید یا دراز بکشید وجود دارد. بنابراین بسیار مهم است که لباسی را انتخاب کنید که راحتی را برای دو طرف فراهم سازد. در ادامه مواردی را که بایستی برای جلسات درمانی خود در نظر بگیرید به صورت اختصار بیان شده است.

√ با در نظر گرفتن راحتی لباس بپوشید.

حتی اگر مجبور نیستید همه لباس‌هایتان را در بیاورید، باید طوری لباس بپوشید که به شما اجازه دهد در لباسی که می‌پوشید راحت باشید. سعی کنید از شلوار یا شلوارکی استفاده نکنید که کمربند و سگک داشته باشد. زیرا ممکن است در صورتی که از شما خواسته شود دراز بکشید، کمربند و یا سگک‌ها در بدن شما فرو رود و باعث اذیت و آزار گردد.  همچنین باید از پوشیدن هر چیزی که باعث خراشیدگی و زخم می‌شود خودداری کنید.

√ از پوشیدن سوتین‌های ورزشی خودداری کنید.

اکثر جلسات طب سوزنی به شما اجازه می‌دهند که لباس زیر خود را پوشیده باشید. اما ممکن است از شما خواسته شود که بندهای سوتین خود را از مسیر خارج کنید تا پزشک بتواند دسترسی بهتری به پشت شما داشته باشد. دستیابی به این امر با سوتین‌های ورزشی دشوار است. زیرا اغلب نیاز به جابجایی و کشیدگی برای داخل و خارج شدن دارند. وقتی زمان در آوردن لباس برای درمان فرا می‌رسد، بیشتر از ارزش‌شان دچار دردسر می‌شوند.

√ اصلاح کردن یا نکردن؟

این موضوع ترجیح شخصی مشتری است. از آن‌جایی که طب سوزنی شامل استفاده از سوزن و الکترواکوپانکچر در نقاط خاصی از بدن به جای استفاده از لوسیون یا کرم روی پوست مانند ماساژ درمانی است، نیازی به برداشتن موهای بدن قبل از جلسه نیست. با این حال، اگر نگران این هستید که اگر موهای بدنتان زیاد است خجالت بکشید، اصلاح کنید، اما لازم نیست.

√ آرایش

اگر درمان شما به طب سوزنی صورت نیاز ندارد، احتمالاً می‌توانید آرایش کنید، به خصوص اگر در طول درمان به صورت دراز نکشید. از سوی دیگر، آرایش می‌تواند حاوی باکتری‌هایی باشد که وقتی سوزن در طی طب سوزنی صورت وارد می‌شود، به پوست نفوذ کند. از آن جایی که ابتدا این ناحیه باید تمیز شود، بهتر است از آرایش کردن در جلسه صورت نیز خودداری کنید.

√ موهای حالت داده شده

باز هم، این یک ترجیح شخصی است، اما موهای کشیده شده به بالا یا پایین نباید تأثیری در درمان داشته باشند. بسیاری از جلسات طب سوزنی روی صندلی درازکش انجام می‌شود که تأثیری روی مو ندارد، اما برخی از درمان‌گران ماساژ، روغن یا لوسیون را در درمان قرار می‌دهند که می‌تواند به موها نفوذ کند. برخی از درمان‌گران نیز ممکن است از شما بخواهند که روی بالش دراز بکشید، که می‌تواند مدل موهای شما را به هم بریزد. قبل از تصمیم‌گیری در مورد این ‌که آیا موهای خود را قبل از درمان حالت دهید یا نه، با درمان‌گر خود در مورد آن چه که جلسه شما به دنبال دارد مشورت کنید.

√ بدون لباس تنگ

اگر لباس شما خیلی تنگ است یا حرکت را محدود می‌کند، اگر مجبور باشید برای مدت طولانی بنشینید، ممکن است ناراحت کننده باشد. همچنین، اگر درمان‌گر شما نیاز به دسترسی به بازوها یا پاهای شما دارد، بالا زدن آستین‌ها و شلوارها و همچنین بالا کشیدن پیراهن‌ها از ناحیه شکم یا کمربندهای پایین شلوار مفید است. مطمئن شوید که لباس‌هایتان به اندازه‌ای گشاد هستند که به شما این امکان را می‌دهند و لباس مناسب طب سوزنی هستند.

√ لباس‌هایی که می‌توانید در بیاورید.

اگر درمان شما مستلزم برداشتن برخی یا تمام لباس‌هایتان باشد، حریم خصوصی مورد نیاز به شما داده می‌شود. با در نظر گرفتن این موضوع، در صورت نیاز به کمک، احتمالاً کسی برای درآوردن لباس‌هایتان در دسترس شما نخواهد بود، بنابراین از پوشیدن لباس‌های دارای زیپ یا دکمه‌های پشتی یا لباس‌هایی که به سختی وارد و بیرون می‌شوند، خودداری کنید.

√ پرسینگ و جواهرات

این تا حدودی به نوع درمانی که دریافت خواهید کرد بستگی دارد. بیشتر درمان‌های طب سوزنی در اطراف مفاصل انجام می‌شود، بنابراین درمان‌گر شما باید بتواند به این نواحی دسترسی داشته باشد بدون این‌ که ساعت یا دستبند مانع از آن شود. درمان‌گر باید به چندین نقطه طب سوزنی روی مچ دست و همچنین گوش‌ها دسترسی داشته باشد، اگرچه معمولاً می‌توان گوشواره ها را در طول درمان گذاشت.

√ استفاده از عطر

مگر این که شما یا درمان‌گرتان به بوها حساس باشید، استفاده از عطر معمولاً مشکلی ایجاد نمی‌کند. قبل از درمان، چنین نگرانی‌هایی را با درمان‌گر خود در میان بگذارید. اگر درمان‌گر شما از رایحه درمانی استفاده می‌کند، عطر شما ممکن است با این جنبه از درمان تداخل داشته باشد، بنابراین ابتدا با آن‌ها مشورت کنید.

√ جوراب را در بیاورید.

پوشیدن جوراب روی پا نه تنها بدن شما را گرم نگه می‌دارد، بلکه نقاط خاص طب سوزنی را نیز گرم نگه می‌دارد. با این حال، هنگامی که درمان شروع می‌شود به دسترسی به پاهای شما نیاز است، بنابراین لطفاً قبل از شروع درمان جوراب خود را در بیاورید.

در نهایت همیشه اطمینان حاصل کنید که لباس مناسب طب سوزنی را انتخاب کرده‌اید و در طول درمان راحت و مطمئن هستید. طب سوزنی یک روش داوطلبانه است و شما می‌خواهید که تا حد امکان دلپذیر و شفابخش باشد.