چرا احساس میکنم باید مدام ادرار کنم؟ اکثر مردم به طور متوسط حدود هفت تا هشت بار در روز ادرار میکنند. اگر احساس میکنید که خیلی بیشتر از آن نیاز به دستشویی رفتن دارید، ممکن است دچار تکرر ادرار شده باشید. اغلب برای هر کسی اتفاق میافتد، اما در افراد بالای 70 سال، افراد باردار و کسانی که مشکلات پروستات دارند، شایعتر است. اصلیترین علت آن، عفونت ادراری است. عفونت دستگاه ادراری که معمولاً UTI نامیده میشود، یک عفونت باکتریایی است که مثانه و سایر قسمتهای سیستم ادراری را تحت تأثیر قرار میدهد و باعث فوریت ادرار میشود که اغلب با درد سوزشی هنگام رفتن به دستشویی همراه است. در این میان اهمیت سوزن طب سوزنی به عنوان روشی جامع برای درمان عفونت ادراری و همچنین سایر شرایط احتمالاً پنهان در ناحیه لگن مشخص میشود. فوریت ادرار ممکن است نشانه بیماری جدیتر دیگری باشد، بنابراین آن را نادیده نگیرید.

10 علت اصلی تکرر ادرار
تکرر ادرار زمانی است که در طول روز یا شب نیاز به ادرار کردن زیاد دارید. این ناخوشایند است و زندگی روزمره شما را مختل میکند. این یک شکایت رایج در بین همه افراد، صرفنظر از جنسیت است. دلایل زیادی برای تکرر ادرار وجود دارد. از جمله:
* عفونت دستگاه ادراری: که از رایجترین دلایل تکرر ادرار بوده و در ادامه به توضیحات بیشتری در مورد آن خواهیم پرداخت.
* عفونت کلیه: زمانی که باکتریها به سمت دستگاه ادراری حرکت میکنند، کلیه ها میتوانند دچار عفونت شوند.
* سنگ مثانه: وقتی مثانه به طور کامل تخلیه نمیشود، ادرار می تواند متبلور شده و سنگهای سخت تشکیل دهد و باعث درد در هنگام ادرار شود.
* سیستیت بینابینی (سندرم مثانه دردناک): سندرمی از علائم درد ادراری که علت دقیق آن ناشناخته است. التهاب پوشش مثانه ممکن است به دلیل ضربه (در اثر جراحی یا زایمان/زایمان)، اتساع بیش از حد، یا اختلال در عملکرد عضلات کف لگن باشد.
* پروستاتیت: التهاب پروستات همراه با تحریک اعصاب در ناحیه؛ لزوما عفونت نیست، اگرچه عفونت باکتریایی پروستات ممکن است رخ دهد.
* بی اختیاری ادرار: نشت ادرار، زمانی رخ می دهد که اسفنکتر مجرای ادرار که جریان و توقف ادرار را کنترل میکند ضعیف باشد. در زنان و افراد مسن شایعتر است.
* واژینیت: التهاب واژن که معمولاً به دلیل عفونت ایجاد میشود.
* دیابت: به دلیل تولید ادرار بیشتر در بدن برای پردازش قند خون و آسیب عصبی که منجر به احتباس ادرار و بی اختیاری میشود، میتواند باعث انواع مشکلات ادراری شود. تشنگی مداوم نیز نشانهای از علائم ادراری دیابت است.
* عوارض جانبی درمان سرطان در ناحیه لگن: درمانهای سرطانی که بر لگن تأثیر میگذارند، از جمله پرتودرمانی، شیمیدرمانی، ایمونوتراپی، و جراحی برای برداشتن اندامهای لگن، همگی میتوانند باعث تحریک یا آسیب به مثانه شوند.
* مثانه بیش فعال: گروهی از علائم، از جمله تکرر ادرار، نشت ادرار، شب ادراری (بیدار شدن برای ادرار کردن در شب)، و در درجه اول، میل شدید به دفع مکرر ادرار. در نظر گرفته میشود که ناشی از سیگنالدهی نامناسب اعصابی است که بین مغز و اندامهای دستگاه ادراری ارتباط برقرار میکنند.
علل تکرر ادرار با توجه به جنسیت بیولوژیکی تا حدودی متفاوت است. تکرر ادرار در مردان اغلب به دلیل مشکلات پروستات ایجاد می شود، در حالی که تکرر ادرار در زنان ممکن است به دلیل بارداری یا سایر شرایط سلامت زنان مربوط به تخمدانها یا رحم باشد.
علل و علائم عفونتهای دستگاه ادراری
علائم UTI شامل تکرر ادرار، ادرار درناک، احساس پر بودن مثانه حتی اگر نباشد، ادرار کدر یا خونی، کمردرد یا درد شکم است. در حالی که ادبیات پزشکی بیان میکند که همه کسانی که به عفونت ادراری مبتلا میشوند تمامی علائم را تجربه نمیکنند و شدت آن علائم در هر فردی متفاوت است، ولکین اکثر زنان ناراحتی و درد شدید را گزارش میکنند.
بیش از نیمی از زنان بالغ در مقطعی از زندگی خود یک بار عفونت ادراری را تجربه کردهاند. بسیاری از زنان به طور مکرر به عفونتهای ادراری مبتلا میشوند. عفونت ادراری زمانی رخ میدهد که باکتری وارد مجرای ادرار شده و به سمت مثانه یا بیشتر به داخل دستگاه ادراری حرکت میکند. این ممکن است به دلیل عادات بهداشتی، بعد از رابطه جنسی یا ورزش، یا استفاده از داروهای ضد بارداری یا محصولات دوره پریود رخ دهد. همچنین زمانی که ادرار برای مدت طولانی در مثانه مینشیند، یا به این دلیل که فرد دارای سیستم ایمنی ضعیف است، ممکن است اتفاق بیفتد.
علل عفونتهای ادراری
علت عفونت ادرار، یک راز نیست. این یک عفونت باکتریایی است اما عوامل خارجی وجود دارد که میتواند احتمال ابتلا به عفونت ادراری را افزایش دهد، از جمله:
+ ننوشیدن آب کافی، مثانه از دفع باکتریها جلوگیری میکند.
+ استفاده از دیافراگم برای جلوگیری از بارداری
+ فعالیت جنسی، به ویژه با یک شریک جدید.
+ یک رژیم غذایی پر کربوهیدرات و کم پروتئین
+ سابقه سنگ کلیه
+ داشتن دیابت
در حالی که مردان ممکن است به UTI مبتلا شوند، اکثریت قریب به اتفاق موارد در زنان دیده میشود. اگرچه دلیل این تفاوت به طور قطعی شناخته نشده است، اما عقل مرسوم این است که مجرای ادرار در زنان به طور قابل توجهی کوتاهتر از مردان است، بنابراین ورود باکتریها به سیستم ادراری آسانتر است. بیش از نیمی از زنان حداقل یک UTI را در طول زندگی خود تجربه میکنند.
درمان عفونت ادراری
در حالی که درمانهای خانگی عفونت ادراری مانند نوشیدن آب زغال اخته رایج است اما بسیار مهم است که به دنبال درمان باشید. برخلاف سرماخوردگی که دوره خود را طی میکند، عفونت ادراری درمان نشده میتواند منجر به مشکلات جدی سلامتی شود. بیشتر زنان میدانند که به محض اینکه تکرر ادرار پیدا میکنند، چارهای جز مراجعه به پزشک ندارند. رایج ترین درمان پزشکی برای UTI یک دوره آنتی بیوتیک برای از بین بردن باکتری است. متأسفانه، بسیاری از زنان همچنان پس از مصرف دوره تجویز شده از آنتیبیوتیک به عفونت ادراری مبتلا میشوند. عفونتهایی که مقاوم به آنتیبیوتیک هستند به طور فزایندهای شایع میشوند و آنتیبیوتیکها به ریشه مشکل نمیرسند.
با توجه به اینکه بسیاری از زنان از عفونتهای مکرر دستگاه ادراری هر چند ماه یکبار رنج میبرند، جلوگیری از نیاز به مصرف مداوم آنتیبیوتیکها برای سلامتی طولانی مدت بسیار مهم است. هیچ دارویی کاملاً خوشخیم نیست و مصرف آنتیبیوتیکها برای مدت طولانی تعادل طبیعی میکروارگانیسمهای روده را که برای سلامت دستگاه گوارش و همچنین عملکرد سیستم ایمنی ضروری هستند، مختل میکند. در این میان طب سوزنی روشی جامع برای درمان مشکلات دستگاه ادراری و همچنین سایر شرایط احتمالاً پنهان در ناحیه لگن ارائه میدهد. فوریت ادرار ممکن است نشانه بیماری جدیتر دیگری باشد، بنابراین آن را نادیده نگیرید.
درمان عفونتهای ادراری با طب سوزنی
طی چند دهه اخیر، طب سوزنی به عنوان یک درمان مؤثر برای انواع بیماریها از استرس و افسردگی گرفته تا دردهای کمر و مفاصل، رایجتر شده است. اکنون تحقیقات نشان داده است که تکنیک قدیمی نه تنها میتواند درد و ناراحتی عفونتهای دستگاه ادراری را کاهش دهد، بلکه به جلوگیری از عود آنها نیز کمک میکند.
در مورد اینکه چرا طب سوزنی میتواند از عفونت جلوگیری کند، دو دیدگاه وجود دارد. محققان پزشکی معتقدند این روش به بیماران کمک میکند تا هنگام رفتن به دستشویی مثانه را کاملاً خالی کنند. هنگامی که ادرار باقیمانده در مثانه باقی میماند، با ایجاد محیطی که باکتریها میتوانند جمع شوند و رشد کنند، شانس عفونت را افزایش میدهد. درمانگران کلنگر معتقدند که طب سوزنی به حفظ سیستم ایمنی قوی و ایجاد تعادل در بین سیستمهای بدن کمک میکند.
نکته مهم این است که تحقیقات نشان میدهد که طب سوزنی راهی مؤثر، غیرتهاجمی و سالم برای جلوگیری از عفونتهای مجاری ادراری است و در عین حال سلامت کلی را نیز ارتقا میدهد. بنابراین، امروز با پزشک خود تماس بگیرید تا یک درمان را تنظیم کند. بدن، ذهن و مثانه شما از شما تشکر خواهند کرد.