با افزایش سن، چه بخواهیم و چه نخواهیم، بدن و چهره ما شروع به تغییر می‌کند. یکی از مواردی که ممکن است با گذشت سال‌ها متوجه آن شوید، شُلی یا افتادگی پوست در نواحی خاصی از صورت و گردن است. در حالی که برخی از افراد ممکن است از شلی پوست آزار نبینند، این چیزی است که بسیاری از ما نسبت به آن احساس خودآگاهی داریم و ممکن است بخواهیم از آن جلوگیری کرده، کاهش دهیم و یا معکوس کنیم.
چندین گزینه درمانی در دسترس وجود دارد. از رژیم‌های پیشگیرانه گرفته تا روش‌های جراحی لیفت صورت و گردن و همچنین جایگزین‌های غیر جراحی همچون نخ لیفت و طب سوزنی. قبل از اینکه وارد تمام درمان‌های هیجان‌انگیز شوید که اکنون برای جوان نگه داشتن پوست و سفت کردن پوست افتاده در دسترس هستند، بدانید دقیقاً چرا این اتفاق می‌افتد تا بتوانید اقداماتی را برای کند کردن این روند طبیعی انجام دهید.
افتادگی پوست چیست؟
افتادگی پوست، چه به صورت ارثی یا اکتسابی به دلایل محیطی، وضعیتی است که با کمبود فیبرهای الاستیک پوست مشخص می‌شود. با گذشت زمان، ساختار زیرین پوست از بین می‌رود و ظاهر، چاقی و انعطاف‌پذیری جوانی را از پوست سلب می‌کند. پوست نیز بسیار کندتر از گذشته خود را تجدید می‌کند. در اثر این عوامل پوست شروع به افتادگی و آویزان شدن می‌کند. این امر می‌تواند باعث شود که برخی از افراد نسبت به ظاهر خود احساس اعتماد به نفس یا راحتی نداشته باشند. بنابراین مهم است که بدن خود را شکوفا و سالم نگه دارید.
علل افتادگی پوست چیست؟
با بالا رفتن سن، باید مراقب تغییر پوست خود باشیم. پوست جوانی نرم و محکم است و به ما “درخششی” می‌دهد که با شروع پیری شروع به محو شدن می‌کند. پوست پیری شروع به ایجاد لک، چین و چروک، بافت ضعیف و افتادگی می‌کند. اگرچه این اتفاق در نهایت برای همه رخ می‌دهد، اما خبر خوب این است که می‌توانید جان تازه‌ای به پوست خود بدهید تا به حفظ استحکام جوان آن کمک کنید و حتی افتادگی پوست را معکوس کنید. اما چرا پوست در وهله اول شُل می‌شود؟
√ افزایش سن و قرار گرفتن در معرض نور خورشید
کلاژن و الاستین پایه و اساس پوستی جوان و الاستیک را تشکیل می‌دهند. آن‌ها از پوست حمایت می‌کنند و به آن متصل می‌شوند و به آن اجازه می‌دهند انعطاف‌پذیر، صاف و محکم باقی بماند. با این حال، افزایش سن و قرار گرفتن در معرض نور خورشید باعث آسیب به پوست می‌شود که در نهایت منجر به افتادگی می‌شود. تولید کلاژن و الاستین با افزایش سن کاهش می‌یابد. اشعه مضر UV (فرابنفش) خورشید به سلول‌های پوست آسیب می‌رساند و خاصیت ارتجاعی پوست را از بین می‌برد. از آن‌جایی که کلاژن در پوست تجزیه می‌شود و به راحتی توسط بدن دوباره پر نمی‌شود، پوست شروع به افتادگی می‌کند. این یکی از عوامل اصلی در افتادگی پوست است.
√ از دست دادن حجم
جدای از کاهش سرعت تولید کلاژن، کاهش حجم در پوست و بافت‌های صورت نقش مهمی در افتادگی پوست دارد. از آن‌جایی که کاهش حجم همراه با کاهش کلاژن و الاستین اتفاق می‌افتد، پوست با چالشی مواجه می‌شود که واقعاً نمی‌تواند آن را تحمل کند. پوست به طور طبیعی در طول زندگی ما منقبض می‌شود و ما رشد می‌کنیم و وزن اضافه می‌کنیم یا کاهش می‌دهیم. متأسفانه، از دست دادن کلاژن همراه با کاهش حجم اغلب باعث می‌شود که پوست آویزان شود. نازک شدن پوست، کاهش چربی صورت و حجم کلی صورت منجر به چین‌های عمیق و افتادگی پوست می‌شود که به خودی خود سفت نمی‌شوند.
√ جاذبه و ضعف عضلانی
اثرات جاذبه در طول زمان نقش ظریفی در افتادگی پوست دارد. علاوه بر این، ضعف عضلانی در ماهیچه‌های صورت می‌تواند افتادگی پوست را بدتر کند، اگرچه این موضوع به اندازه تغییرات در پوست و حجم صورت نگران کننده نیست.
√ رژیم غذایی بد
برای حفظ سلامت پوست خود باید یک رژیم غذایی متعادل داشته باشید. با این حال، افرادی که ویتامین کافی دریافت نمی‌کنند و غذاهای فرآوری شده، چرب و شیرین بیش از حد مصرف می‌کنند، ممکن است دچار افتادگی پوست شوند. رژیم غذایی نامناسب به التهاب پوست و آسیب سلولی زودرس کمک می‌کند و باعث افتادگی پوست می‌گردد.
√ سبک زندگی غیر فعال
حفظ یک سبک زندگی فعال به بهبود و تقویت عضلاتی که از پوست حمایت می‌کنند کمک می‌کند. ترکیب خوبی از تمرینات قلبی – عروقی و تمرینات وزنه‌برداری می‌تواند به جلوگیری از افتادگی پوست کمک کند. افرادی که غیر فعال هستند معمولاً دچار افتادگی پوست می‌شوند، در حالی که افرادی که به طور منظم ورزش می‌کنند، می‌توانند ظاهری سفت و جوان‌تر برای پوست خود داشته باشند.
√ کمبود آب
پوست ما نیز تشنه می‌شود، به همین دلیل است که آب‌رسانی به بدن مهم است. مرطوب نگه داشتن پوست به سفت ماندن آن و جلوگیری از احتباس مایعات که باعث نفخ و افتادگی می‌شود کمک می‌کند. اطمینان حاصل کنید که هر روز آب کافی بنوشید تا پوست شما خشک نشود.
√ سیگار کشیدن
ما می‌دانیم که برای بدن مضر است، اما به هر حال این کار را انجام می‌دهیم. سیگار کشیدن پوست را خشک می‌کند، چین و چروک ایجاد می‌کند و به کمبود رنگ پوست کمک می‌کند. که باید حدس بزنید، منجر به افتادگی می‌شود.
راه‌حل‌های ساده برای کاهش افتادگی پوست
اکنون که می‌دانیم علت افتادگی پوست چیست، چگونه می‌توانیم پیشرفت آن را کاهش دهیم؟ خوشبختانه، بسیاری از درمان‌های زیبایی پوست با تحریک تولید کلاژن کار می‌کنند. این یک روش کاملاً طبیعی برای بازگرداندن درخشش جوانی پوست است. و معمولاً با استفاده از اولتراسوندتراپی، لیفت با نخ و طب سوزنی برای سرعت بخشیدن به تولید کلاژن به دست می‌آید.
♦ طب سوزنی
طب سوزنی صورت با تحریک تولید کلاژن صورت شما را درمان می‌کند. ورود سوزن طب سوزنی به صورت جریان انرژی را تحریک می‌کند که باعث تولید کلاژن می‌گردد. این امر به پوست کمک می‌کند تا حالت ارتجاعی و روشنی خود را به دست آورد. همچنین باعث افزایش جریان خون می‌شود، بنابراین به کاهش قرمزی و آکنه کمک می‌کند. تولید مداوم کلاژن و گردش خون را تضمین می‌کند تا پوست شما حبابی، شفاف و روشن به نظر برسد.
♦ لیفت با نخ
یک روش غیرجراحی است که افتادگی و پیری پوست را بالا می‌برد. و تولید کلاژن را تحریک می‌کند تا چهره یا گردن شما ظاهری جوان‌تر پیدا کند. جراحان پلاستیک نخ‌های درجه پزشکی را زیر پوست قرار می‌دهند تا پوست را در موقعیت خود قرار دهند. این نخ‌ها پاسخ درمانی طبیعی بدن را فعال می‌کنند و باعث افزایش کلاژن می‌شوند. برخلاف جراحی لیفت صورت، لیفت با نخ یک روش غیرجراحی است که تغییرات ظریفی ایجاد می‌کند. این روش بسیار سریع با حداقل زمان از کار افتادگی است.
♦ اولتراسوندتراپی
اولتراسوند درمانی، که به طور تجاری به نام اولتراپی شناخته می‌شود؛ ظاهر پوست نسبتاً شل یا افتاده را با قرار دادن انرژی متمرکز فراصوت در زیر سطح بهبود می‌بخشد تا تولید کلاژن جدید در بدن را تحریک کند، پروتئین طبیعی که به پوست استحکام و انعطاف‌پذیری جوان می‌بخشد. پوست با گذشت زمان شروع به لیفت و رنگ شدن می‌کند.
هزینه، زمان بهبود و اثربخشی متفاوت است، اما هر یک از این گزینه‌ها می‌توانند پوست را سفت کنند در حالی که جزء درمان‌های غیر تهاجمی یا کم تهاجمی هستند. و عوارض جانبی بالقوه کمتری در مقایسه با جراحی پلاستیک و همچنین زمان بهبودی سریع‌تر دارند. البته ما به شدت توصیه می‌کنیم قبل از انجام هر یک از این درمان‌ها با پزشک مشورت کنید.