روغن، لوسیون، کرم و ژل ماساژ
6 نکته مهم در استفاده از روغن ماساژ
روغن ماساژ ارزان – زمانی که شما برای اولین بار قصد استفاده از روغن ماساژ را دارید ممکن است کمی دلهره داشته باشید. قیمت پایین روغن نباید ملاک اصلی انتخاب شما باشد. ولیکن میتواند در کنار معیارهای دیگر، مورد توجه قرار گیرد. اما رعایت 6 نکته مهم در استفاده از روغن ماساژ میتواند کار شما را بدون نقص پیش ببرد.
1. هدف اصلی در استفاده از روغن ماساژ، لغزنده کردن پوست است تا ماسور یا ماسوز بتواند سادهتر فعالیت خود را بر روی بدن شما انجام دهد. در موارد ثانویهی استفاده از روغن ماساژ، میتوان به خواص درونی برخی از روغنهای گیاهی که خصوصاً در آروموتراپی مورد استفاده قرار میگیرد، نیز اشاره نمود.
2. در مورد بهترین روغنهای ماساژ اطلاعات کسب کنید. به عنوان مثال پخش شدن روغن بر روی پوست چگونه است؟ خواص مغذی آن چیست؟ و یا حتی کدام رایحهها بیشترین طرفدار را دارند. لازم به ذکر است که روغنهایی که در فرآیند تهیه آنها از حرارت استفاده نمیشود به مراتب مفیدتر هستند زیرا حرارت تا حدی خواص آنها را از بین میبرد.
3. روغن متناسب با نیاز و بودجه خود را انتخاب کنید. برخی از روغنهای ماساژ که بیشترین کاربرد را امروزه دارند به شرح زیر معرفی مینماییم.
- روغن بادام شیرین: روغن بادام شیرین بیشترین میزان استفاده را در میان انواع روغن ماساژ دارد. از ویژگیهای این روغن میتوان به پخش شدن مناسب در سطح پوست و داشتن مواد مغذی برای پوست اشاره نمود. روغن بادام شیرین حاوی ویتامین E بوده و همچنین برای زیبایی و جلوگیری از پیری پوست مورد استفاده قرار میگیرد. و همچنین سهولت تهیه اآن از هر فروشگاه لوازم بهداشتی بدن باعث محبوبیت روغن بادام شیرین ماساژ در بین روغنهای ماساژ شده است.
- روغن دانه انگور: یکی دیگر از روغنهای پر استفاده در میان روغنهای ماساژ، روغن دانههای انگور است که جذب بسیار خوب بر روی پوست و چربی پایین دارد اما قیمت به مراتب بالاتری در مقابل روغن بادام شیرین دارد.
- روغن آفتابگردان: روغن آفتابگردان یک روغن ماساژ ارزان است که حتی در فروشگاههای مواد غذایی هم یافت میشود. به خوبی بر روی پوست پخش میشود. اما تنها نقطه ضعف این روغن آن است که به دلیل تولید در حرارت بالا عمر مفید کمی دارند.
4. روغنهای پایه دیگر را بشناسید. برخی از روغنهای ترکیبی و یا خالص دارای خواص خاصی هستند که میتوانند به شرایط خاص مانند پوست خشک، پیری زودرس یا اگزما کمک کنند. این روغنها میتوانند به صورت متناسب با روغن اولیه مخلوط شود و بعد مورد استفاده قرار گیرد. روغنهایی مانند روغن زیتون ماساژ، روغن جوانه گندم و روغن ماساژ جوجوبا. البته فراموش نشود که روغن زیتون به عنوان پایه مناسب است ولی خود به تنهایی باعث جا ماندن چربی زیادی بر روی بدن میگردد و مشتری ممکن است رضایت کافی نداشته باشد.
5. در مورد روغن ماساژ پایه و روغن ضروری آروماتراپی بیشتر تحقیق کنید. روغنهای ضروری آروماتراپی از روغنهای پایه به روشهای مختلف تهیه شدهاند.
- اینگونه از روغنها ساخته شدهاند برای استفاده درمانی با استفاده از خواص یک یا چند گیاه مانند: روغن ماساژ آرنیکا، روغن ماساژ آووکادو و یا حتی روغن ماساژ لیمو که بیشترین کاربرد را در ماساژ لاغری دارد.
6. رایحههای رایج روغنهای آروماتراپی را امتحان کنید. اسانسها و رایحههای ترکیبی زیادی وجود دارد که هر کدام دارای خواص مجزایی هستند. در زیر به برخی از این رایحهها اشاره میکنیم.
- روغن اسطوخودوس: شاید اسطوخودوس شناخته شدهترین در میان رایحههای ترکیبی روغن ماساژ باشد. از خواص آن نه تنها اثر ذهنی آرامش بخش دارد بلکه خاصیت آنتی سایکوتی (ضد عفونی کنندگی) نیز دارد. و یکی از دو روغن است که شما میتوانید به طور مستقیم به پوستهای دارای سوختگی به جهت کاهش درد استفاده نمایید.
- Ylang Ylang : یلنگ یلنگ شاید مفیدترین اسانس برای انجام ماساژ است. خواص آن شامل اثر آرامبخش بر روی سیستم عصبی، تحریک گردش خون، تولید اندورفین، کمک به درمان پوستهای خشک و … میباشد.
- روغن درخت چای: روغن درخت چای دومین روغن دیگری است که شما میتوانید به مناطق پوستی به عنوان ضد عفونی کننده و همچنین ضد التهابی استفاده کنید. هنگامی که در ماساژ استفاده میشود، بسیار تاثیرگذار در بازکردن منافذ پوست برای تنفس هر چه بهتر پوست میباشد.
- روغن اوکالیپتوس: در نهایت، روغن اوکالیپتوس نیز یکی از رایجترین روغنهای ضروری برای ماساژ است. به دلیل خواص ضد التهابی آن که به درمان گرفتگی عضلانی، اسپاسم و رفع انسداد و گرفتگی مخاط بینی و …..کمک میکند.
در نتیجه با توجه به توضیحات داده شده، شما میتواید روغن ماساژ ارزان انتخاب کنید ولیکن با انتخاب محصولات OXD کشور اسپانیا بهترین انتخاب و بهترین کیفیت را متناسب با بودجه و سلیقه خود خواهید داشت. این محصولات وراداتی بوده و دارای مجوز از سازمان غذا و دارو و لیبل وزارت بهداشت میباشند.
روغن ماساژ
