طب سوزنی
درای نیدلینگ یا طب سوزنی؟
درای نیدلینگ و طب سوزنی شامل سوراخ کردن پوست با سوزن‌های نازک برای اهداف درمانی هستند. در حالی که یک هدف مشترک آن‌ها فراهم کردن رهایی از درد است، در غیر این صورت شیوه‌ها بسیار متفاوت است.
پزشکان طب فیزیکی و فیزیوتراپیست‌های سوزن خشک سعی در خارج کردن تنش از تریگرپوئینت‌ها در عضلات دارند. متخصص طب سوزنی برای آزاد کردن اندورفین‌ها و تأثیر بر سیستم عصبی سوزن‌ها را وارد می‌کند. به طور سنتی، طب سوزنی برای تراز کردن انرژی فرد یا چی مورد استفاده قرار می‌گرفت.
در حالی که محققان، طب سوزنی را به عنوان یک درمان تکمیلی برای بسیاری از شرایط مورد مطالعه قرار داده‌اند، سوزن خشک یک عمل جدیدتر است و شواهد جامع کمتر است. همچنین دستورالعمل‌های دقیق برای متخصصان طب سوزنی وجود دارد، اما دستورالعملی برای سوزن خشک تنظیم نشده است.
در این مقاله ، بیشتر در مورد تفاوت‌های بین این شیوه‌ها و مزایای آن‌ها بدانید.
درای نیدلینگ در برابر طب سوزنی
این شیوه‌ها در برخی موارد شباهت‌هایی به یکدیگر دارند. و همچنین گفته می‌شود که درای نیدلنیگ (سوزن خشک) زیر مجموعه‌ای از طب سوزنی است و در طب سنتی چین باستان نیز مشابه درای نیدلینگ در طب سوزنی صورت می‌گرفته است. و هر دو ادعا می‌کنند که موجب تسکین درد می‌شوند. با این حال، آن‌ها شامل روش‌های مختلفی هستند و نباید با یکدیگر اشتباه گرفته شوند.
مردم قرن‌ها از طب سوزنی استفاده کرده‌اند و اکنون به خوبی تنظیم شده است. برای انواع شرایط پزشکی قابل استفاده است. فلسفه اصلی این است که بدن آزاد می‌شود وقتی چی یا انرژی شفابخش آزاد می‌شود.
سوزن خشک برای رفع سفتی و درد در عضلات طراحی شده است. پزشکان معتقدند که قرار دادن یک سوزن به طور مستقیم در تریگرپوئینت‌ها باعث ایجاد تنش در عضله اطراف می‌شود.
عملکرد درای نیدلینگ یا سوزن خشک
هدف اصلی تسکین درد و گرفتگی عضلات است اما ممکن است به بهبود انعطاف‌پذیری فرد نیز کمک کند. یک پزشک سوزن‌های کوتاه، نازک و استیل ضدزنگ را در نقاط فشار وارد می‌کند. که به آن نقاط محرک نیز گفته می‌شود. سوزن‌ها حاوی مایعی نیستند و هیچ چیز تزریق نمی‌شود.
درمانگران ورزشی و سایر فیزیوتراپی‌ها به طور معمول سوزن خشک را انجام می‌دهند. به دلیل عدم تنظیم و دستورالعمل‌ها، فرد می‌تواند سوزن خشک را با حداقل آموزش و بدون مجوز انجام دهد. غالباً بسیار دشوار است كه بگوییم پزشكی آموزش دیده، تجربه كافی دارد یا به روش صحیح عمل می‌كند.
متداول‌ترین عمل این است که یک سوزن صافی را به مدت 10 تا 30 دقیقه در عضله بگذارید. با این حال، دو نوع سوزن خشک وجود دارد:
# تکنیک داخل و خارج که طی آن پزشک سوزن صافی را وارد یک تریگرپوئینت می‌کند و بلافاصله آن را خارج می‌کند. نتایج یک بررسی در سال 2014 نشان می‌دهد که این نوع سوزن خشک هیچ فایده‌ای ندارد.
# تکنیک نقاط غیر محرک، که طی آن پزشک به جای تریگرپوئینت، سوزن‌ها را در عضله اطراف وارد می‌کند.
مطالعات علمی در مورد سوزن خشک، محدود است. اگرچه بدنه تحقیقات در حال رشد است. تاکنون برخی تحقیقات مثبت بوده است. یک مطالعه منتشر شده در سال 2013 نشان داد که سوزن خشک از درمان با دارونما موثرتر است. نویسندگان یک مطالعه 2017 به این نتیجه رسیدند که کشش به همان اندازه سوزن خشک در بهبود انعطاف‌پذیری مؤثر است.
سوزن خشک ممکن است مؤثرتر از عدم درمان باشد، اما روش‌های متداول‌تر و مقرون به صرفه مانند کشش و ماساژ درمانی ممکن است در تسکین درد عضلات بهتر باشد.
عملکرد طب سوزنی
طب سوزنی یک تکنیک باستانی است که در چین توسعه یافته است. طرفداران ادعا می‌کنند که با باز کردن جریان انرژی فرد یا چی، می‌تواند استرس، درد و ناراحتی را تسکین دهد. طب سوزنی پزشکی شامل استفاده از سوزن‌های بلند و نازک برای تحریک کانال‌های انرژی یا مریدین در عضلات و زیر پوست است. این می‌تواند منجر به تولید اندروفین شود، که ممکن است برخی از علائم را تسکین دهد.
طب سوزنی برای کاهش طیف گسترده‌ای از علائم استفاده می‌شود، که معمولاً شامل موارد زیر است:
+ درد در عضلات
+ حالت تهوع
+ گرفتگی قاعدگی
+ سردرد و میگرن
+ افسردگی
+ درد ناشی از زایمان
+ استفراغ
+ زانو درد
برای تمرین طب سوزنی، فرد باید مجوز بگیرد و تحت آموزش‌های گسترده‌ای قرار گیرد. یک پزشک متخصص طب سوزنی حداقل 2 سال در خارج از شکور در دانشگاه‌های طب چینی و طب سوزنی آموزش خواهد داشت. آن‌ها یاد می‌گیرند علائم را تشخیص دهند، شرایط را تشخیص دهند و از تکنیک‌های صحیح با سوزن استفاده کنند.
تحقیقات گسترده‌ای از استفاده از طب سوزنی برای معالجه بسیاری از شرایط پزشکی از جمله میگرن، افسردگی و آرتریت پشتیبانی می‌کند. یک مطالعه سال 2017 نشان داد که طب سوزنی به طور منظم می‌تواند به جلوگیری از میگرن کمک کند، و یک بررسی از سال 2012 نشان داد که طب سوزنی ممکن است میگرن را به همان اندازه سایر گزینه‌های پزشکی درمان کند.
تحقیقات بیشتری برای تعیین اینکه آیا طب سوزنی می‌تواند به معالجه ورم مفاصل کمک کند، نیاز است. اما برخی از افراد می‌دانند که می‌تواند درد همراه باشد. همچنین نتایج بررسی سال 2018 نشان می‌دهد که طب سوزنی ممکن است در بعضی از افراد هنگام استفاده در کنار درمان‌های سنتی، شدت افسردگی را کاهش دهد.
خطرات
درای نیدلنیگ معمولاً در صورت استفاده پزشک از سوزن استریل بی‌خطر است. در غیر این صورت، فرد در معرض خطر انقباض پاتوژن‌های ناشی از خون است. خطرات بیشتر مرتبط با سوزن خشک نیز خفیف و نسبتاً متداول است. آن‌ها شامل موارد زیر هستند:
* درد موقتی در نقاط تریگرپوئینت
* خونریزی در محل‌ها
* کبودی در نقاط یا اطراف آن
افرادی که طب سوزنی دریافت می‌کنند به ندرت عوارض جانبی را تجربه می‌کنند. در صورت بروز، اغلب شامل:
* خونریزی
* کبودی
* درد خفیف
ولیکن استفاده هر دو سوزن خشک و طب سوزنی ممکن است به تسکین دردهای عضلانی، درد و سفتی کمک کند. قبل از امتحان سوزن خشک یا طب سوزنی، با پزشک مشورت کرده و در مورد متخصصان در دسترس تحقیق کنید.
محصولات مرتبط
