طب سوزنی در مدیریت درد مزمن در مقابل دارو
درد مزمن شرایط پیچیدهای است که اغلب کیفیت زندگی بیمار را کاهش میدهد. و بر سلامتی آنها تأثیر میگذارد. هزینه اجتماعی- اقتصادی درد مزمن قابل توجه است. و آن را به یکی از چالشهای مهم سلامت قرن حاضر تبدیل میکند. داروهای تجویزی و داروهای مسکن بدون نسخه اولین نکته برای کسانی است که درد مزمن را تجربه میکنند. با این حال، بسیاری از بیماران نمیخواهند برای همیشه در دارو بمانند و به دنبال جایگزینهای طبیعی هستند.
طب سوزنی روشی ایمن و مؤثر برای مدیریت درد، ثابت کرده است که با کاهش التهاب، کمک به ترمیم بافت و کاهش اسپاسم عضلانی عمل میکند. اثربخشی آن در مطالعات متعدد ذکر شده است و بسیاری از کشورهای دنیا، طب سوزنی را به عنوان جایگزینی برای داروهای مخدر تبلیغ میکنند.
درد مزمن چیست؟
درد یک احساس ناخوشایند است که توسط سیستم عصبی در پاسخ به آسیب بافتی، بیماری، آسیب عصبی یا عوامل غیر بافتی مانند عوامل روانی و اجتماعی (خاطرات، ترس، اضطراب، اجتناب، احساس از دست دادن، گناه) آغاز میشود. سیستم درد بدن بسیار پیچیده است و درد اغلب دلایل متعددی دارد. درد سیستم هشدار بدن است و نباید نادیده گرفته شود. این یک علامت هشدار دهنده است که چیزی اشتباه است و نیاز به بررسی دارد. خواه این یک بافت آسیب دیده باشد یا یک اختلال عاطفی.
درد مزمن، دردی است که بیش از سه ماه طول بکشد. درد میتواند همیشه وجود داشته باشد. یا ممکن است بیاید و برود. میتواند در هر جایی از بدن شما اتفاق بیفتد. درد مزمن میتواند در فعالیتهای روزمره شما، مانند کار کردن، داشتن یک زندگی اجتماعی و مراقبت از خود یا دیگران، اختلال ایجاد کند. درد مزمن میتواند منجر به افسردگی، اضطراب و مشکلات خواب شود. که در نتیجه درد شما را بدتر کند. این پاسخ، چرخهای ایجاد میکند که شکستن آن دشوار است. .
با توجه به شیوع بالای درد مزمن در جهان و اتکا به دارو برای تسکین درد، بسیاری از کشورها استراتژیهایی را برای محدود کردن مصرف مواد افیونی و در عوض ترویج طب سوزنی به عنوان یک روش طبیعی برای مدیریت درد اجرا کردهاند. این مقاله به استفاده از طب سوزنی در مقابل دارو برای مدیریت درد میپردازد تا بهترین رویکرد برای دردهای مزمن طولانی مدت را تعیین کند.
دارو برای کنترل درد
در طب رایج، درد مزمن معمولاً با داروهای تجویزی و داروهای بدون نسخه کنترل میشود. تا درد را برای بیمار تسکین دهد. برای دردهای خفیف یا حاد، میتوان از مسکنهای بدون نسخه یا داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی استفاده کرد. برای دردهای شدید یا مزمن، جایی که بیماران از پزشک خود مشاوره میخواهند، نوع داروی تجویز شده به شدت درد و سایر علائم همراه مانند افسردگی، اضطراب یا بیخوابی بستگی دارد. اغلب مؤلفههای متعددی در تجربه درد بیمار وجود دارد. که شامل یک مدل بین رشتهای از رویکرد مراقبتی شامل دارو، بلوکهای عصبی، فیزیوتراپی و مداخلات رفتاری است.
طب سوزنی برای مدیریت درد
طب سوزنی شاخهای از طب سنتی چینی است که شامل استفاده از سوزنهای کوچک و نازکی معروف به سوزن طب سوزنی است. که در نقاط خاص روی بدن قرار داده میشود. تا پاسخ را برانگیخته و بدن را به حالت تعادل برگرداند. یک روش بسیار مؤثر و ایمن است. که میتواند برای طیف وسیعی از بیماریها و شرایط استفاده شود.
علیرغم اینکه طب سوزنی هنوز به عنوان اولین خط درمانی برای مدیریت درد در نظر گرفته نشده است. کشورهای پیشرفته از نظر پزشکی از مزایای آن آگاهی بیشتری پیدا کردهاند. و آماده هستند تا طب سوزنی را به عنوان راهی برای مدیریت درد خود امتحان کنند. طبق تحقیقات انجام شده انتظار میرود بازار جهانی داروهای مکمل و جایگزین تا سال 2026 به بیش از 210 میلیارد دلار افزایش یابد. این نشان میدهد که تقاضا برای درمانهای جایگزین مانند طب سوزنی همچنان در حال رشد است زیرا مردم به دنبال راههای طبیعی برای درمان بیماریهای خود هستند.
برای مدیریت درد، طب سوزنی به شرح زیر عمل میکند:
√ تسکین درد و کاهش ناراحتی با شل کردن عضلات و تحریک ترشح اندورفین (مواد شیمیایی طبیعی تسکین درد) و سروتونین (هورمون شادی) برای تقویت احساس خوشبختی.
√ کاهش التهاب با افزایش تولید کورتیزول، هورمونی که به کنترل التهاب در بدن کمک میکند.
√ کاهش سفتی و اسپاسم عضلات. ماهیچههای بیش فعال و انقباضات غیرارادی عضلات میتوانند باعث درد شوند. قرار دادن نقاط طب سوزنی در امتداد نقاط ماشهای به آزادسازی عضلات منقبض شده کمک میکند.
√ ترویج گردش خون سالم با تعدیل برخی مواد شیمیایی مغز که عروق خونی را منقبض و گشاد میکند. این برای کاهش دردهای مرتبط با میگرن و سردرد که در آن انقباض عروق (تنگ شدن) و کاهش جریان خون مشکل است، مفید است.
√ کاهش استرس و اضطراب با تنظیم هورمونهای دخیل در پاسخ استرس. طب سوزنی میتواند به بدن کمک کند تا با استرس سازگار شود و پاسخ آرامش را آغاز کند.
√ آرام کردن سیستم عصبی با فعال کردن پاسخ استراحت و هضم (برعکس پاسخ مبارزه یا فرار) که بر نحوه ارسال سیگنالهای درد توسط مغز به بدن تأثیر میگذارد. یک سیستم عصبی تحت فشار به درد شدیدتر پاسخ میدهد و آستانه درد را کاهش میدهد.
√ با تحریک آزادسازی فیبروبلاستها به بهبود و ترمیم بافت کمک میکند. فیبروبلاستها، سلولهایی هستند که در بافت همبند یافت میشوند. و پروتئینهای کلاژن را برای حفظ سلامت بافت ترشح میکنند.
آیا طب سوزنی بهتر از دارو برای دردهای مزمن است؟
تحقیقات نشان میدهد که بیماران اغلب از رویکردهای پزشکی مرسوم و نیاز به مصرف طولانیمدت دارو برای مدیریت درد خود ناراضی هستند. بنابراین برای مدیریت درد به روشی طبیعیتر به داروهای مکمل روی میآورند. داروهای ضد درد، به ویژه مواد افیونی، میتوانند اعتیادآور باشند و عوارض جانبی ناخواستهای مانند خواب آلودگی، تهوع، استفراغ، اختلالات روده، بثورات پوستی، اضطراب، تحریکپذیری و مه مغزی ایجاد کنند. داروهای ضد درد همچنین به علل اصلی درد نمیپردازند. بهعنوان یک چسب زخم عمل میکند و مکانیسم سیگنالدهی درد بدن را برای تسکین درد آرام میکند. بهجای اینکه به علت اصلی برسد و مشکلات ایجادکننده درد را حل کند.
سخن آخر
درد مزمن ماهها یا سالها طول میکشد. و در تمام قسمتهای بدن اتفاق میافتد. در زندگی روزمره اختلال ایجاد میکند و میتواند منجر به افسردگی و اضطراب شود. درد مزمن همچنین کیفیت زندگی را کاهش میدهد. و اغلب باعث ناتوانی یا کاهش تحرک برخی از بیماران میشود. درد میتواند به طور چشمگیری بر سلامتی تأثیر بگذارد. باعث مشکلات روانی، کاهش خلق و خو، خستگی، اختلالات خواب، توانایی ورزش و تعاملات اجتماعی با دیگران شود. مطالعات مختلف نشان داده است که استفاده از طب سوزنی و مشتقات آن همچون دستگاه طب سوزنی نقش مهمی به عنوان یک رویکرد یکپارچه (و بیمار محور) برای مدیریت درد دارد. و باید به بیماران؛ طب سوزنی به عنوان انتخابی برای مدیریت درد داده شود.