نکاتی که باید هنگام خرید سنگ ماساژ رعایت کنیم
قبل از اینکه حتی بحث در مورد سنگها را شروع کنیم، مواردی وجود دارد که قابل ذکر است. سنگها مهمترین قسمت در درمان سنگ درمانی هستند. اگر از تاریخچه و تئوری درمان مطلع باشید، میتواند برایتان بسیار آموزنده باشد. اما اگر از سنگ و تکنیک خود آگاهی نداشته باشید، نمیتوانید بهترین درمانگر سنگ باشید.
شناختن سنگها زمانبر است. بنابراین در اولین باری که ست خود را تهیه میکنید، شاید درباره آن اطلاعات کامل نداشته باشید. ولیکن شما سرانجام به خوبی سنگها را میشناسید و پی به کاربرد آنها خواهید برد. و بسته به آن که از چه شیوه درمانی استفاده خواهید کرد میتوانید از سنگهای متنوع استفاده کنید.
سنگهای بازالت برای ایجاد گرما
اگرچه در طول درمانِ سنگ درمانی میتوان از انواع مختلف سنگ برای انتقال گرما استفاده کرد، بازالت متداولترین و بسیار مؤثر است. بازالت یک سنگ آتشفشانی است که در انتهای رودخانه و یا در امتداد ساحل دریا یافت میشود. نکتهای که هنگام انتخاب سنگ باید در نظر گرفت این است که بهترین سنگها برای درمان، سنگهای “شکلدار” نیستند. سنگریزههای طبیعی نیز وجود دارد. بازالت بسیار متراکم و تیره و بسیار صاف است. همچنین نوعی سنگ کاملاً مناسب برای گرم شدن و نگه داشتن گرما برای مدت زمان طولانی است. زیرا گرما را خیلی آرام آزاد میکند. این نوع سنگ همچنین دارای انرژی مثبت و خواص درمانی است. بازالت در رنگهای مختلفی وجود دارد. خاکستری تیره، سبز و سیاه داغترین حالت را دارند. بنابراین هر یک از این سه رنگ برای ماساژ سنگ گرم کار میکنند. برخی از قرمزهای تیره / بنفش نیز داغ خواهند ماند.
یافتن اندازه و شکل مناسب برای انجام کار چالشبرانگیز است. بافت و تراکم صحیح سنگ در حفظ دمای مورد نیاز برای انجام سنگ درمانی بسیار مهم است. یافتن فروشگاه لوازم ماساژ که تأمین کننده سنگی باشد که طبیعی است و اندازه و شکل آن نیز سازگار با کار شماست بسیار ضروری است. و همچنین این اطمینان را داشته باشید که سنگها در واقع گرمای لازم برای انجام مؤثرترین درمان را در خود نگه میدارند.
سنگهای مرمری برای خنکسازی
سنگ سرد برای درمان نیز بسیار مهم است. زیرا میزان درد را در هنگام ماساژ عمقی به حداقل میرساند. گرمای اضافی را از بدن دور میکند و به تقویت بدن در سطح سلولی کمک میکند. سنگ مرمر برای سنگهای سرد استفاده میشود زیرا چگالی آن کمتر از سنگهای داغ است و میتواند به راحتی گرما را از بدن خارج کند.
سنگ مرمر یک سنگ آهک دگرگونی است که به رنگ سفید یا سبک است و در زیر بستر دریا تشکیل میشود. از نظر جسمی تصور میشود که سنگ مرمر فرآیند کلسیم در بدن را بهبود میبخشد. متابولیسم را تحریک میکند، ایمنی را تقویت میکند و باعث ترمیم بافت و استخوان میشود.
بر خلاف بازالت، سنگ مرمر بسیار نرم است و به راحتی خرد میشود یا خراشیده میشود. سنگ مرمر باید با دقت تراش داده شود و به اندازه و شکل مناسب مورد نیاز برای بدن باشد. سنگ مرمر همچنین باید به خوبی در دست درمانگر قرار بگیرد، تا در لحظه از گرم به سرد تبدیل شود. باز هم انتخاب سنگ مرمر سازگار و با فرم مناسب از یک تامین کننده معتبر بسیار حیاتی است. باید مطمئن باشید که سنگ ماساژ اصل را خریداری کردهاید.
انتخاب مؤثرترین ست سنگ مورد نیاز
در این بخش، مجموعه سنگهای مورد استفاده در بدنه اصلی سنگ درمانی را بررسی خواهیم کرد. به خاطر داشته باشید که این فقط یک نقطه شروع یا نقطه مرجع است. زیرا شما یاد میگیرید بستهای را تنظیم کنید که برای شما بهتر باشد. مجموعه شما براساس برنامه شما متفاوت خواهد بود.
مهمترین عوامل در انتخاب ست سنگ عبارتند از:
- سنگها دارای یک بافت صاف باشند.
- تعداد هر نمونه سنگ جفت باشد.
- این مجموعه، سنگهای کافی را برای چرخش درون و خارج هیتر؛ برای حفظ دمای ثابت مورد نیاز شما ارائه دهد.
- یک پیکربندی هدفمند از اشکال و اندازههای مفید باشد.
در ادامه به توضیح مختصری از کاربرد انواع سنگی که باید در هنگام خرید انتخاب نمائید میپردازیم، ولیکن به یاد داشته باشید ست انتخابی شما برای شما و نیازهای مشتری شما منحصر به فرد خواهد بود.
سنگهای بازالت برای گردن، انگشتان پا، صورت، شکم، ستون فقرات، چاکراها و موارد دیگر وجود دارد.
- سنگهای خاجی: بزرگترین سنگها، مخصوص قرارگیری در ناحیه خاجی میباشد.
- سنگهای پس سری: سنگ بسیار بزرگ و مستطیلی که از گردن در حالت خوابیده پشتیبانی میکند.
- سنگهای کف دست: سنگهای بزرگی که ممکن است برای حمایت از دستها در حالت خوابیده و مستعد یا به عنوان سنگهای مخصوص برای قرار دادن در عضلات کف دست مورد استفاده قرار گیرند.
- سنگ ماساژ صورت و انگشتان پا: برای صورت و انگشتان پا سنگهای بسیار کوچک و بسیار صاف مورد استفاده قرار میگیرند.
- چشم سوم: سنگ کوچک و بسیار صافی که برای ناحیه ابرو پیشانی استفاده میشود.
- چاکرای بزرگ: اندازه متوسط تا بزرگ سنگها مخصوص قرار دادن در ستون فقرات، چیدمان چاکراهاست و برای ماساژ روی گروههای بزرگ عضلانی مورد استفاده قرار میگیرد.
- سنگهای متوسط: سنگهایی که به اندازه کف دست بوده و برای تکنیک افلوراژ مورد استفاده قرار میگیرد.
- سنگ کوچک: سنگهای کوچکی که برای منحنیهای ستون فقرات استفاده میشود.
نکات ایمنی در انجام کار
موارد زیر نکاتی است که شما به عنوان یک سنگ تراپیست و یا متخصص ماساژ، هنگام ماساژ سنگ باید از آنها آگاه باشید:
الف) همیشه قبل از انجام ماساژ سنگ سرد و گرم، با فرم مناسب مصاحبهای کامل و جامع انجام دهید.
ب) اندازههای مختلف سنگ را تنظیم کنید.
پ) مدت زمان انجام کار را تنظیم کنید.
ت) همیشه با مشتری در ارتباط با نحوه کار با سنگهای گرم شده و خنک شده مشورت کنید. هرگز تصور نکنید که مشتری چون شما میدانید؛ از دمای سنگ راحت است.
ث) مشتریانی که دارای ساختار قوی هستند میتوانند سنگهای گرم شده را از 43 درجه سانتیگراد تا 54 درجه سانتیگراد دریافت کنند.
ج) مشتریانی که دارای ساختار قوی هستند میتوانند سنگهای سرد شده را از دمای اتاق تا 3- درجه سانتیگراد دریافت کنند.
چ) مشتریانی که دارای مشکلات بهداشتی هستند، باید به صورت جدی، میزان سنگهایی که بر روی بدن آنها استفاده میشود و همچنین مدت زمان درمان مورد بررسی و تعدیل قرار گیرند. دما و زمان کمتر برای ایمنی آنها و دستیابی به نتیجه مثبت برای نگرانیهای سلامتی آنها حیاتی است.
ح) سنگهای گرم شده و سرد باید به گونهای روی بدن قرار بگیرند که مشتری را شوکه نکند، اما پاسخ شیمیایی را در سیستم بدن ایجاد کند.
همراه با رهنمودهای مختصر فوق در مورد انتخاب و خرید سنگ ماساژ و نکات ایمنی، بهداشت، نگهداری سنگ و استفاده از مواد ضد عفونی از دیگر مؤلفههای اصلی یک متخصص سنگ درمانی میباشد.