فواید طب سوزنی – چرا همه باید آن را امتحان کنند؟

طب سوزنی یکی از قدیمی‌ترین و معتبرترین انواع پزشکی در جهان است. بیش از 3000 سال است که برای درمان انواع بیماری‌ها استفاده می‌شود. محبوبیت و پذیرش آن، هم از سوی بیماران و هم از سوی جامعه پزشکی، سال به سال در حال افزایش است. بنابراین، فواید کلیدی طب سوزنی چیست؟

مهمترین فواید طب سوزنی عبارتند از:

♦ طب سوزنی توسط هزاران مطالعه تحقیقاتی پشتیبانی می‌شود.

♦ طب سوزنی به بهبود طبیعی بدن شما کمک می‌کند.

♦ درمان طب سوزنی فواید طولانی مدت دارد.

♦ درمان طب سوزنی می‌تواند به بیش از یک علامت کمک کند.

♦ بیماران سطح بالایی از رضایت را گزارش می‌دهند.

♦ سوزن‌های طب سوزنی راحت هستند.

♦ درمان‌های طب سوزنی را می‌توان در کنار سایر درمان‌ها استفاده کرد.

♦ از طب سوزنی می‌توان برای سلامت جسمی و روحی استفاده کرد.

فواید طب سوزنی توسط هزاران مطالعه‌ی علمی ثابت شده است.

در طول 50 سال گذشته، ده‌ها هزار مطالعه تحقیقاتی، از جمله کارآزمایی‌های تصادفی کنترل شده و مرورهای سیستماتیک، منتشر شده است. آن‌ها نشان می‌دهند که طب سوزنی یک درمان مؤثر برای طیف گسترده‌ای از شرایط پزشکی است. در سال 2002، سازمان بهداشت جهانی (WHO) گزارشی در مورد اثربخشی طب سوزنی منتشر کرد. آن‌ها 31 مورد از شرایطی را شناسایی کردند که طب سوزنی برای آن‌ها مؤثر است. و 63 شرایط دیگر که حداقل شواهدی وجود داشت که طب سوزنی می‌تواند کمک کند. در سال 2017، نویسندگان پروژه شواهد طب سوزنی، پس از بررسی هزاران کارآزمایی، شواهدی با کیفیت متوسط تا بالا در مورد اثربخشی طب سوزنی برای 117 بیماری از 122 وضعیت مورد مطالعه یافتند. یکی از پژوهشگران این تحقیق عنوان کرد که دیگر نمی‌توان گفت که اثربخشی طب سوزنی را می‌توان به اثر دارونما نسبت داد. یا این‌که فقط برای دردهای اسکلتی عضلانی مفید است. در بریتانیا، در سال 2021، مؤسسه ملی تعالی بالینی (NICE) دستورالعمل‌هایی را در مورد مدیریت درد مزمن منتشر کرد. طب سوزنی یکی از چهار روش درمانی مبتنی بر شواهد است که برای درد اولیه مزمن توصیه می‌شود. در سراسر جهان، 3809 دستورالعمل بالینی 9340 توصیه مثبت برای طب سوزنی ارائه می‌کنند. از این تعداد، 5572 توصیه برای تسکین درد طب سوزنی و 3768 توصیه برای درمان طب سوزنی علائم غیردردی ارائه شده است.

طب سوزنی به بهبود طبیعی بدن شما کمک می‌کند.

بدن انسان توانایی شگفت‌انگیزی برای درمان خود دارد. وقتی بیمار یا مجروح هستیم، بدن ما مواد شیمیایی شفابخش مختلفی تولید می‌کند تا به بهبودی ما کمک کند. سوزن‌ طب سوزنی نقاط خاص طب سوزنی را تحریک می‌کند تا توانایی‌های درمانی طبیعی بدن را فعال و تقویت کند. به عنوان مثال، برای تسکین درد، طب سوزنی باعث افزایش سطح اندورفین، مسکن‌های طبیعی بدن شما می‌شود. در مقابل، برخی از داروهای اپیوئیدی تجویزی با تقلید از عملکرد اندورفین‌ها عمل می‌کنند. اما، بر خلاف طب سوزنی، داروهای مخدر اعتیادآور هستند، دارای عوارض جانبی هستند و ثابت شده است که حداقل 1.5 درصد از مرگ و میرها را در جمعیت عمومی و 20 درصد از مرگ و میرها را در بزرگسالان جوان 35-24 ساله ایجاد می‌کنند.

درمان طب سوزنی بی‌خطر است.

مطالعات ایمنی نشان می‌دهد که طب سوزنی، زمانی که توسط یک متخصص طب سوزنی واجد شرایط انجام شود، برای همه، از جمله بزرگسالان، نوزادان و کودکان، افراد مسن، افراد باردار، بیماران تحت درمان سرطان و افراد دارای سیستم ایمنی ضعیف بی‌خطر است. بررسی سیستماتیک ایمنی طب سوزنی که در مجله پزشکی بریتانیا در سال 2021 منتشر شد به این نتیجه رسید که: طب سوزنی را می‌توان از جمله درمان‌های ایمن‌تر در پزشکی در نظر گرفت. نویسندگان این مطالعه تأکید می‌کنند که بروز کم عوارض جانبی با سطح بالای آموزش طب سوزنی مرتبط است. بنابراین بیماران باید اطمینان حاصل کنند که فقط به متخصصان طب سوزنی کاملاً واجد شرایط مراجعه می‌کنند.

طب سوزنی اثرات ماندگارتری دارد.

یکی دیگر از مزایای طب سوزنی این است که بیماران اغلب پس از اتمام دوره درمان، بهبودهای طولانی‌مدت در سلامت خود احساس می‌کنند. در یک مطالعه متاآنالیز بزرگ در سال 2017 که شامل 29 کارآزمایی و 17922 بیمار مبتلا به درد مزمن بود، نشان داد که 90 درصد از مزایای طب سوزنی در 12 ماهگی در مقایسه با بیمارانی که طب سوزنی نداشتند، حفظ می‌شود. اثرات ماندگار طب سوزنی در سایر شرایط بهداشتی از جمله علائم یائسگی، یبوست، میگرن، سندرم روده تحریک‌پذیر، بهبود سطح هورمون AMH در بیماران مبتلا به سندرم تخمدان پلی کیستیک (PCOS)، و موارد دیگر ثبت شده است. این اثر طولانی‌مدت حداقل تا حدی به توانایی درمان طب سوزنی در ایجاد تغییرات نوروپلاستیک در مغز نسبت داده می‌شود. به عبارت دیگر، طب سوزنی به معنای واقعی کلمه مغز شما را برای عملکرد بهتر سیم‌کشی می‌کند. این چیزی است که درمان‌های بسیار کمی می‌توانند انجام دهند.

طب سوزنی به بیش از یک علامت کمک می‌کند.

یکی از مزایای طب سوزنی نسبت به درمان‌های دیگر مانند داروهای دارویی این است که می‌توان همزمان بیش از یک علامت را برطرف کرد. به عنوان مثال، بیمارانی که درد مزمن دارند اغلب افسردگی و مشکلات خواب را تجربه می‌کنند. طب سوزنی می‌تواند به تمام این علائم به طور همزمان کمک کند.

بیماران طب سوزنی از رضایت بالایی برخوردار هستند.

بیماران طب سوزنی سطح بالایی از رضایت را گزارش می‌دهند. به عنوان مثال، در یک مطالعه، 79٪ از بیماران طب سوزنی دریافتند که طب سوزنی حداقل کمکی را برای وضعیت اولیه آن‌ها ارائه می‌دهد، در حالی که 55٪ کمک زیادی را گزارش کردند.

سوزن‌های طب سوزنی راحت هستند.

طب سوزنی نه تنها مؤثر است، بلکه یک تجربه راحت و لذت‌بخش است. متخصصان طب سوزنی از سوزن‌های بسیار نازک، به نازکی موی انسان استفاده می‌کنند. بنابراین، هنگام قرار دادن آن‌ها به سختی آن‌ها را احساس خواهید کرد.

طب سوزنی را می‌توان در کنار سایر درمان‌ها استفاده کرد.

طب سوزنی را می‌توان همراه با درمان‌های دیگر استفاده کرد. به عنوان مثال، اغلب توسط بیمارانی که تحت درمان‌های ناباروری یا سرطان هستند استفاده می‌شود.

از طب سوزنی می‌توان برای سلامت جسمی و روحی استفاده کرد.

طب سوزنی فقط برای افراد مبتلا به بیماری نیست. کاربران منظم طب سوزنی فواید کلی سلامتی را گزارش می‌دهند، از جمله:

√ احساس کنترل بهتر بر سلامت خود

√ کاهش استرس و افزایش سطح آرامش

√ بهبود خواب

√ بهبود سلامت عاطفی

√ افزایش توانایی برای کنار آمدن راحت‌تر با مشکلات سلامتی

√ بهبود احساس سلامتی و تندرستی

√ بهبود روابط با دیگران

ملاحظات در هنگام انتخاب متخصص طب سوزنی

طب سوزنی در صورتی ایمن و مؤثر است که توسط یک پزشک متخصص طب سوزنی انجام شود. آموزش پزشکان طب سوزنی نه تنها باید شامل دانش دقیق طب سوزنی و طب سنتی چینی باشد، بلکه باید تئوری طب سنتی غربی (مانند آناتومی، فیزیولوژی، آسیب‌شناسی، بیوشیمی و تشخیص)، و همچنین قوانین، مقررات، اخلاق و مهارت‌های تحقیقاتی پزشکی را نیز در بر گیرد.

خلاصه

طب سوزنی یک درمان مبتنی بر شواهد، ایمن و مؤثر برای طیف وسیعی از شرایط سلامتی است. بیش از 3000 سال است که از آن استفاده می‌شود و محبوبیت آن در حال افزایش است. زیرا افراد بیشتری مزایای آن را تجربه می‌کنند. طب سوزنی می‌تواند برای درمان یک علامت واحد یا چندین علامت به طور همزمان استفاده شود. همچنین می‌توان از آن برای سلامت عمومی استفاده کرد. هنگام انتخاب یک متخصص طب سوزنی، مطمئن شوید که متخصص طب سوزنی آموزش کافی دیده است و دارای مدرک تحصیلی است.